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Just Keep Swimming 🐳

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Por: Sara De Lille

De pronto todo se junta: la familia, lo amoroso, una pérdida, el trabajo… Pareciera que los cambios vienen en cubetadas de agua fría, uno tras otro.

Al menos así me pasa a mí, cuando empieza a medio tambalearse un área de mi vida, es seguro que se aproxima un cambio radical en todo lo demás, o al menos en dos cosas grandes e importantes que definen el camino que tomaré.

¿Qué se hace cuando todo te abruma y todo cambia? Bueno, si algo he aprendido a valorar es la estabilidad (cosa que antes me parecía monótona o aburrida) y también si algo se muy pero muy bien es que lo constante, de verdad que sí, es el cambio. No vamos a tener todo sin movimiento, la vida es dinámica, las cosas pasan, tanto las bonitas como las desagradables. Primero hay que respirar profundo y como un buen amigo me dijo alguna vez: Una cosa a la vez. No hay que pensar en todo al mismo tiempo.

manejar el estres

¿Cómo podemos sobrevivir a todo el movimiento que a veces pasa en la vida? Pues de pronto escuchamos frases que nos ayudan a sopesar los momento difíciles, y vienen de cualquier lado. Desde el letrero en un puesto de tortas hasta una película de Disney.

A mi me llegó con Buscando a Nemo, la semana pasada la vi otra vez. Dori dice en su canción “Just keep swimming” y es cierto, lo único que podemos hacer es continuar con nuestra vida, sin pasmarnos ante lo que nos asusta o abruma. No podemos pausar y decir “aquí me bajo”.

Otra linda lección en esta película es cuando Dori y el papá de Nemo están dentro de una ballena. Están buscando a Nemo, tratando de llegar a Sidney y Dori asegura que habla cetáceo. No recuerdo el nombre del papá, pero él le dice que deje de hacer tonterías. La ballena abre la boca y entran.

Dentro de la boca de la ballena Dori entiende que ella los quiere ayudar y que les ha indicado que “you need to let go”. Así que cuando están colgando de la lengua, Dori se suelta confiando. Pero el papá no confía así que la detiene con su aletita (esto es tierno) y le dice que no quiere morir. Ella le dice que necesita soltar. “How do you know something bad isn’t gonna happen?” a lo que ella responde “I don’t”.

Esto me pegó. Me identifiqué con él, tratando de buscar estabilidad cuando lo que tengo que hacer es soltar y fluir. No podemos aferrarnos a lo que conocemos que ya no es sostenible, necesitamos movernos para llegar más lejos, para avanzar, para vivir. No podemos controlar todo, podemos controlar el entender que debemos soltar y confiar. Así que aunque momentos difíciles se aproximen, o cambios extraños nos lleguen, hay que confiar en que hay que soltar y seguir nadando.

🐠 🐟 JUST KEEP SWIMMING 🌊

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